在风暖花香的五月，有幸参与了到大福地生活学习的活动，七天之旅算是已完美收官。回顾自己的心理历程，一路从开始的抵触迷茫，到后来的静心接受，直至最后的震撼感恩，我被传统文化的魅力深深折服，它唤醒了我作为中华儿女对自己文化的自信心和自豪感。古圣先贤何其智慧，传统美德何其谦卑，与无底线崇尚自由的社会当下恶习形成鲜明对比，我羞愧、我自责，我反思走过的种种......觉醒、学习、带动势在必行。
一路学习，一路感悟，静下心来回顾……
一、多读书，诵读经典，领悟古圣先贤的智慧。
本次学习以诵读《了凡四训》为主，在老师的引领下，从开始的生疏到后来的熟识。在一遍一遍的诵读中仿似能看到袁老先生对子孙谆谆教导的殷切之情。老先生用一生的经历在告诉我们：命由自己造，福由自己求；过失由心造，亦由心改；一切福田都离不开我们的心，只要从心地上下功夫去寻求，绝对不会得不到感应的。正是“积善之家，必有余庆”。
通过诵读经典，我切身体会到真的可以静心凝神。学习的这几天，天气比较炎热，教室里虽说开着空调，但是由于人员太多，前后温差大，我又是个不抗热的，在最后一排往往汗流浃背，课后坐在座位上无所事事，心想：老师让诵读《谦德之效》今天得读7遍，完一下老师布置的任务吧。一遍、两遍、三遍......也不知是第几遍的时候，我居然消汗了、不热了。每每回想起来那时的震惊，为自己之前把传统文化的之乎者也匹配为迂腐而感到羞愧，切身的受益也让我开始从新审视自己对此次学习的态度，那么就既来之则安之吧。每天诵读10遍、20遍、甚至30遍，我暗自下定决心，以后必须天天坚持下去，以期能领悟古圣贤的大智慧。
二、多践行，常存善念，弘扬传统文化的美德。
大福地的热情及暖心深深地感动着我。我们能想到的他们在做了，我们想不到的他们也在做了。从没有想过会有这么一群人为了弘扬传统文化而奋力拼搏。在他们身上我看到了中华民族的礼仪、周到，他们用实际行动在影响我，在感召我。
初到那天，一下车映入眼帘的是“欢迎回家”四个大字。每位工作人员都笑面迎人，社区内遇到的居民，不管男女老少，皆精神饱满，相互问候。结业典礼结束那天，我们需先吃过午饭才能启程回家，当我走入餐厅的时候，看到一位志愿者正给大家往盘子里盛饺子，我心想：咦！吃饺子！上车饺子，再一想：可不嘛，初到那天的第一餐就有面条，还给配了西红柿炒鸡蛋的卤。正是“上车饺子下车面”。现在回想起来，还是会为主人家的重视和讲究所感动，处处尽显我华夏是礼仪之邦的美德。
课堂上志愿者来回服务的时候都是弯腰躬下身子走路，生怕遮挡住我们的视线，这与我们学员的“抬头挺胸”形成鲜明对比。
通过主持人的讲述我们知道了，原来每班的班主任都是志愿者，他们的父母都在大福地上老年大学，而且他们都是是来自于各个行业的精英。他们抛开所有事务，悉心为我们服务，这是何等的大义。他们是传统文化的受益者、也是践行者，他们用自己的行动在回馈社会、感召周围人。他们坚信：积善之家，必有余庆。
先行的榜样已为我们铺好道路，我们没有理由退缩，这是我们的文化，这是我们传承千年的美德，唯有弘扬才是当下我们应该做的。
三、多表达，常怀感恩，经营好身边每种关系。
大福地的马均老师给我留下了深刻的印象。他的风趣幽默为我驱散了课堂上的瞌睡虫；他的学识渊博、他的声音仿似有一种魔力，紧紧的吸引着我的眼球。他传授给我们的魅力四法，真的是很有道理。微笑可以化解尴尬；赞美可以让人开心、礼物可以给人贴心；服务可以给人暖心。享受到了，体会到了，他们感染着我。
一直以来自己都以爱笑自居，学习之后，才发现：发自内心的喜悦之情溢于脸上，是与习惯的笑是不同的。与擦肩而过的女孩互道：下午好！不约而同的又互道：你笑起来真好看！哈哈！我学会了真的微笑和赞美，正如：心怀美好，万物皆美。
作为本次学习的组长，在与大家朝夕相处的7天里，我们互相关心、互相帮助，共同进步。我感动着她们，她们也感动着我。当你抛去偏见，以发现美的心态去看周围人时，她们都有闪光点、都是发光体。海芳的认真虔诚；静姐对小妹的关爱；佩佩为团队默默的奉献；晓晓不畏来回爬六楼的辛苦为家人送药；丹丹不干完活不走的认真；雅静姐的默默劳动；志超大哥不辞辛苦爬六楼为生病的小妹下针；大家为尽快值日，奔跑去吃饭的积极......数不胜数，太多的感动、太多的感慨。家人们，我爱你们！我们是最棒的！回归工作后，我们定能以饱满的热情投入。
学习之前自以为对待父母是孝顺有加，现在开始反思，其实只做到了孝，没有顺。只有物质，没有恭敬、没有信服、没有陪伴......
妈妈的离世是我怨恨父亲的开始，二十多年来对他只有索取，没有恭敬。回顾他对我的种种好，我热泪盈眶不能自己。阳康之后，其实对我有所触动。曾感叹事事无常、变化岂如人料。第一次认真的看着父亲，他已经七十有一，年轻时的操劳，让他早早的弯下了腰，他已满头白发。他爱我的两个孩子，其实源于他深深地爱着我，他喜欢周末待在家里，是因为那是女儿的休息日，他要跟我们在一起，享受天伦。而每次我都是忙忙碌碌从不为他停留和交流。课堂上我暗下决心，以后要多陪他唠嗑、多听他教导、多给他赞美......回来后所得的礼物与他分享，并分享学习的收获和感悟。正是家有一老如有一宝。
工作中我是一个对自己严格、力求完美的人。作为部门主管，我要求自己对工作的每一个流程都悉数掌握、对系统的每个功能都熟练操作。因为业务的熟练，我收获了同事的尊重。在教授她们的时候，一次不会、二次不会......次数多了我就开始厌烦......学习之后我开始反思，我应该给她们微笑；给她们赞美；给她们鼓励，让她们自信，高高兴兴上班，开开心心回家。归来后道一句：你们辛苦了，奉上精心准备的小礼物，与她们一起诵读经典，做拍打养正操。我们的心更近了，我们的关系更亲了，以这样的热情投入工作，安能不出效率！
我的小家有四口人，老公、两个儿子和我。学习之前觉得已经很幸福了，学习之后我觉得我可以更幸福。马老师对“安”字的解读，让我重新认定自己，如此重要的我，必须要改变。微笑、赞美、礼物、服务，用自己的行动感染身边的每一个人，做传统文化的学习者、践行者和传播者，变成传统文化的受益者，让身边的每一个人都收获自己的五福人生。
感恩不止如此，生活定会美好，不忘初心，向阳而生，加油！
